For a health break after these parties where you made abuses, ate large meals, drank a lot of alcohol, ate decadent desserts … Here is a juice that will help your digestive system and give you an energy boost.

Antioxidant and detox juice

Thanks to several ingredients that make up this juice, it is excellent for the health of your cardiovascular and hormonal system and for the health of your intestines and microbiota.

Red cabbage

A powerful antioxidant rich in folates and vitamins, red cabbage is a vegetable little used for vegetable juices. We don’t often think about using it and when combined with fruit and fresh mint, it’s delicious!

“Reset” juice

To make this juice, you need …

• 1 slice Red cabbage
• 1 Beet
• 12-15 pieces Red grapes
• 1 Red pepper
• 2 Carrots
• 10cm Cucumber
• 4-5 branches Fresh mint
• 2cm fresh ginger
• 1 / 2 bergamot without peel

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1. Pass all the ingredients in the extractor.
2. Drink immediately.

In Health!

Chantal

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Pour un break santé après ces fêtes où tu as fait des abus, mangé des repas copieux, bu beaucoup de l’alcool, mangé des desserts crapuleux… Voici un jus qui aidera ton système digestif et te donnera un boost d’énergie.

Jus antioxydant et detox

Grâce à plusieurs ingrédients qui composent ce jus, il est excellent pour la santé de ton système cardiovasculaire et hormonal et pour la santé de tes intestins et microbiotes.

Chou rouge

Antioxidant puissant puis riche en folates et en vitamines, le chou rouge est un légume peu utilisé pour des jus de légumes. On ne pense pas souvent à l’utiliser et lorsqu’associé avec un fruit et de la menthe fraîche, c’est un délice!

Jus “Reset”

Pour faire ce jus, tu as besoin de…

• 1 tranche Chou rouge
• 1 Betterave
• 12-15 pieces Raisins rouges
• 1 Poivron rouge
• 2 Carottes
• 10cm Concombre
• 4-5 branches Menthe fraîche
• 2cm Gingembre
• 1/2 bergamote sans pelure

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1. Passer tous les ingrédients dans l’extracteur.
2. Dégustes immédiatement.

Santé!

Chantal