To help with digestion and boost your immune system, these Ayurvedic bliss Balls are source of antioxidants, iron, fiber and anti inflammatory compounds.

Just mix

• 1ml Cumin, ground (or ground ginger)
• 1ml Cinnamon, ground
• 100g Date paste
• 40g Roasted nuts (mix of walnuts, pecans, almonds and hazelnuts)

in a food processor.

1. Scoop some of it and roll into small balls in between your hands.
2. Do this until there is no more preparation.
3. You can leave them like that or roll them in sesame seeds or coconut flakes.
4. Store in an airtight container in the fridge.

In health,

Chantal

Pour aider à la digestion et stimuler votre système immunitaire, ces boules d’énergie ayurvédiques sont une source d’antioxydants, de fer, de fibres et de composants anti-inflammatoires.

Simplement mélanger

• 1ml Cumin moulu (ou gingembre moulu)
• 1ml Cannelle moulue
• 100g Pâte de datte
• 40g Noix grillées (mélange de noix, de pacanes, d’amandes et de noisettes)

dans un robot culinaire.

1. Prendre une cuillerée et rouler en petites boules entre vos mains.
2. Faites-le jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de préparation.
3. Vous pouvez les laisser comme ça ou les rouler dans des graines de sésame ou des flocons de noix de coco.
4. Conserver dans un récipient hermétique dans le réfrigérateur.

Santé!

Chantal