J’adore la nourriture et la nutrition.
Je mange des buddha bowls
Buvez des jus verts (de légumes)
Et j’adore les petites douceurs en dessert.
Vous trouverez ci-dessous quelques idées de repas avec photos et ingrédients.
Certaines, comme les boules d’énergie que vous pouvez commander et déguster !
Ma routine…
Je ne consomme une portion de protéines animales qu’une fois par jour, généralement lors de mon dernier repas, vers 18h30.
Je prends trois repas par jour. Parfois, je jeûne et je saute le petit-déjeuner.
Bols de Bouddha (Sarriette)
Jus verts et smoothies
Boules énergétiques et autres douceurs
Bols de Bouddha (sucrés)
Aliments et boissons fermentés
