Pourquoi j’ai définitivement dit adieu aux tampons et serviettes jetables.
Tu utilises encore des tampons et des serviettes hygiéniques classiques ?
Pendant des années, c’était le réflexe par défaut. Pourtant, en plus d’être une source constante de déchets pour la planète, la majorité des protections jetables contiennent des composants chimiques et synthétiques dont nos corps se passeraient bien.
Si je ne devais garder qu’un seul changement dans ma routine santé et zéro déchet, ce serait sans hésiter la coupe menstruelle (cup). Mon seul regret ? Ne pas l’avoir adoptée plus tôt !
🌿 Pourquoi elle va changer ton quotidien :
- Une liberté totale de mouvement : Tu peux nager, courir, danser, faire du yoga (même la posture sur la tête !) ou dormir sereinement sans aucune crainte de fuite ou de tache.
- Un confort absolu : Bien positionnée, elle ne se sent absolument pas. À tel point qu’on en oublierait presque qu’on a ses règles !
- Écologique & Économique : Une seule coupe réutilisable dure plusieurs années. Fini les achats mensuels et les poubelles remplies de jetable.
- Respectueuse de ton corps : En silicone médical ou élastomère neutre, elle collecte le flux au lieu de l’absorber, préservant ainsi ta flore intime.
Et toi ?
As-tu déjà sauté le pas de la coupe menstruelle ou des protections réutilisables ? Dis-moi ce qui t’aide à vivre tes cycles en toute sérénité en commentaire !
Santé !
Chantal