​Comment je me lave les cheveux une fois par semaine, simplement, naturellement et zéro déchet.

​Depuis 2014, j’ai complètement banni les shampoings du commerce de ma routine. Mon secret pour des cheveux sains et légers ? Du simple bicarbonate de soude et du vinaigre de cidre de pomme !

​Se laver les cheveux une seule fois par semaine, c’est possible, économique et tellement libérateur. Voici exactement comment je m’y prends :

​🧼 Étape 1 : Le lavage au bicarbonate

1. ​La préparation : Je mélange un peu de bicarbonate de soude avec de l’eau jusqu’à obtenir une pâte fluide.
2. ​L’application : Je me masse uniquement le cuir chevelu avec ce mélange. J’évite volontairement d’en appliquer sur mes longueurs pour ne pas les assécher.
3. ​Le temps de pose : Je laisse agir quelques instants, le temps de me laver le corps.
4. ​Le rincage : Je rince très soigneusement à l’eau claire. Ayant les cheveux longs, je prends bien mon temps : il est essentiel de retirer tous les petits grains de bicarbonate, sinon les cheveux risquent de paraître mât, lourds et sans vie.

​🌿 Étape 2 : Le soin démêlant au vinaigre de cidre

​Après le rincage, j’applique mon après-shampoing naturel : un mélange d’eau, de vinaigre de cidre de pomme et de quelques gouttes d’huile essentielle.

​Le vinaigre permet de refermer les écailles du cheveu, d’apporter de la brillance et de faciliter le démêlage, tout en rééquilibrant le pH du cuir chevelu. Je masse doucement le cuir chevelu et les longueurs avant un dernier rincage.

• ​Mon astuce parfum : J’adapte mes huiles essentielles selon mes envies, mais mes deux grandes favorites restent l’Ylang-Ylang (pour la brillance et la douceur) et le Romarin (parfait pour stimuler le cuir chevelu).

​Et toi ?

​Utilises-tu encore des shampoings traditionnels ou as-tu déjà testé le No Poo et le bicarbonate ? Quelles sont tes huiles essentielles préférées pour tes cheveux ? Partage ton expérience en commentaire, j’adore vous lire !

Santé !

Chantal